나만우울해1 우울증. 봄타나? 나만 우울해. 무기력증 봄이 오고 따뜻해지는데 왜 나만 우울하지? 겨울이 유난히 춥고, 폭설도 자주 와서 겨울이 길다고 느끼신 분들이 많았을 것입니다. 몇 년 동안 세계적인 코로나 팬데믹을 겪으면서 가까이 지내던 사람들과의 만남도 마음껏 가지지 못한 현실과 국제적인 경제의 위기 여파가 우리나라에 까지 영향이 미치면서 어느 해보다 추운 겨울을 지내셨을 거라 생각합니다. 하지만, 겨울이 지나가고 본격적인 봄이 시작되는 요즘같은 시기에는 따뜻한 햇볕을 쬐면서 기분이 좋아지는 사람들이 있는가 하면 이유 없이 무기력해지고 우울해지는 사람도 적지 않은데요, 이럴 때 보통 ‘봄을 탄다’며 가볍게 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 장기간 지속되면 ‘계절성 우울증’이 아닌지 의심해봐야 합니다. 1. 우울증의 원인 전문가들은 계절성 우울증을 이겨내거.. 2023. 3. 11. 이전 1 다음
