유산균의효능1 프로바이오틱스의 힘 : 유산균을 건강기능식품으로 섭취해야 하는 이유 유산균이란? 더 나은 건강과 웰빙을 추구하기 위해 많은 사람들이 일상의 영양을 증진시키기 위해 기능성 식품으로 눈을 돌리고 있습니다. 이 중 다양한 발효식품과 건강보조식품에서 흔히 볼 수 있는 유산균은 잠재적인 건강상의 이점으로 인기를 끌고 있는데요, 오늘은 유산균의 놀라운 세계와 왜 유산균을 섭취해야하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유산균이란? 유산균은 김치, 요구르트, 케피르, 사우어크라우트등 다양한 식품의 발효과정에서 중추적인 역할을 하는 다양한 미생물군으로, 혐기성 환경에서 번성하여 당류를 유산균으로 전환시켜 발효식품 특유의 톡 쏘는 맛을 냅니다. 유산균의 주요 이점 내장 건강: 유산균을 고려하는 주요한 이유 중 하나는 내장 건강에 대한 긍정적인 영향입니다. 이 친근한 박테리아가 섭취되었을 때.. 2023. 11. 3. 이전 1 다음
